怎么清洗牙结石？
在饮食之后，各种软垢以及食物残渣会附着在牙齿的表面，时间长了就会矿化形成牙结石。牙结石也会侵袭牙龈，引发牙周疾病。所以，我们要对牙结石进行适当的清理。
1、定期洗牙。牙结石的生长速度比较慢，所以在早期没有明显症状，可以一年去洗牙一到两次，这样就能够及时的清除牙菌斑，预防牙结石。在洗牙之后，如果牙齿非常松动，不可以使用不锋利的牙刷和牙线来清理。
2、消除不良的习惯。如果有吸烟喝酒的不良习惯，会影响口腔的健康。烟熏的气味进入到牙齿缝隙中，和菌斑共同作用，就会形成结石，尤其是下颌前牙的舌侧或者是上颌后牙的颊侧，容易形成比较厚的结石。所以，要养成良好的生活习惯，尽量避免吃一些过于刺激的食物。