身上有臭味怎么去除?

原思瑾原思瑾最佳答案最佳答案

要解决身上的臭味其实也不难,首先找到源头的位置,然后针对性的处理即可。 不过引起身体异味的原因是很多的,例如: 汗腺异常发达,又或者在出汗后,没有及时的清洗,导致汗液停留在身上时间过长,而有了体味。 饮食不规律或者吃了某些特定的食物,导致了体内的毒素积累过多,通过皮肤表面排出体外,而有了臭味。(特别是饭后不要立即洗澡!!)

细菌以及真菌的滋生,引起了体味的产生。(特别是夏天来了,一定要勤洗澡啊!!)

还有一部分人,是因为遗传的原因,父母有狐臭自己也会有,这种臭味被称为腋臭,也是由于腋下大汗腺产生的分泌物经细菌感染后产生异味形成的。 当然还有个别原因是由于患有某些疾病导致的身体异味,比如尿毒症,糖尿病等。

所以,在解决身体异味的时候,要先分析自己是属于哪种原因引起的,然后在针对性的处理,这样效果才会好。

如果是前两种原因导致的,解决起来就简单多了。 在日常生活中,保持一个良好的饮食习惯,多吃清淡的食物,少食辛辣油腻之品。多吃含水分多的蔬菜水果,促进身体的代谢。 还有就是注意休息,不要过度劳累,因为体内激素的分泌是有节奏性的,规律的生活以及睡眠,能够维持体内激素的正常分泌,避免身体异味的产生。

另外就是要做到勤洗澡、勤换衣,尤其是腋下和大腿根部等容易滋生细菌的部位,更要做好清洁工作,减少细菌以及真菌的存在,从根源上减少异味的产生。 如果在做到了上述的情况下,身体还是有异味存在,就可以试用一下止汗剂或者是香水来遮盖味道了。

高辉航高辉航优质答主

首先要讲卫生,勤换衣洗澡,最好用一些杀菌清洁的药皂或者沐浴露,洗的时候着重洗一下比较容易出汗的部位,比如说腋窝、脖子、头皮等。

第二要注意个人的清洁,个人的排汗代谢异常,中医上讲有湿热内蕴的问题,所以饮食方面尽量减少容易生痰、容易上火、吃多了容易口干等症状的食物,比如说煎炸食品、油腻肥厚的肉类,还有尽量少吃辛辣刺激,比如火锅、麻辣锅等减少吃这些,多吃一点蔬菜、水果、粗粮,适当的多喝水,要多排大小便,多排汗,这样可以排泄体内的废物,改善臭汗症的问题。

第三如果上述方法没有办法改善的话,最好到医院就诊,找中医看,看看有没有其他的办法。

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