牙结石吃什么？
1、生栗子，生吃栗子，对牙结石效果很好，一般食用10颗足矣，吃得太多容易腹胀。
2、生花生，每次吃一把生的花生米，对结石有一定的消除作用，但也不宜吃得太多。
3、山楂，对结石也有一定的消溶的功效，每次取山楂15到30克，用开水泡开饮用。
4、木耳、海带、裙带菜等含钠较高的食物，能促进人体腺体分泌出碱性物质，有助于溶解结石和预防结石，是治疗肾结石饮食中比较出色的。而且这些食物，还有减肥美容的功效，对女性朋友非常的有益。
5、玉米，玉米中含的钙质易于人体吸收，有清热利尿，减少结石形成的功效，平时可以适当食用。
6、茶，喝茶对人的健康是有益的，多喝茶、多运动能防止结石的形成。