巧克力吃了太撑怎么办？
如果吃的巧克力过多，导致腹胀，可以采用以下方法缓解：
1、按摩腹部：可选择正卧或侧卧，把手掌心放在腹部，按顺时针及逆时针按摩3分钟，通过刺激经络或穴位，可有效缓解腹胀。另外，也可以选择使用腹部热敷的方式，可加快肠胃的蠕动，缓解腹胀的症状；
2、选择服用助消化的药物：如果腹部按摩或热敷效果不明显，可选择服用胃肠舒、吗丁啉、二甲硅油，也可以选择服用乳酸菌素片、多潘立酮片等。
巧克力虽然营养丰富、美味可口，但是不宜一次性大量食用，应少量食用，否则可能影响脾胃功能。另外，巧克力也不宜存放于冰箱内，要置于通风、干燥及阴凉的地方，避免变质，变质后的巧克力禁止食用。