吃海澡片有什么好处呢？
1、美容养颜
海澡片中含有的天然元素及活性物质、胶原蛋白、角蛋白、不饱和脂肪酸等营养性生物活性物质，易被皮肤吸收，可补充皮肤中不足的营养成分，促进纤维细胞的增长，保持皮肤水分，促进人体新陈代谢，保持体形健美、艳丽，是理想的美容佳品。
2、抗癌、抗突变
海藻片中含有的甘露醇、褐藻酸及钾、碘等营养性生物活性物质，具有抗癌、抗突变的功能。
3、防治心血管疾病
海藻片中含有的牛磺酸、烟酸、不饱和脂肪酸、钾、钙、铁及有机碘等营养性生物活性物质，具有扩张血管、调节神经、强心降压、增强人体耐久力、调节血脂和血流动力学的作用，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白，增强心肌营养，强化心肌收缩力，改善心脏功能，从而起到防治心血管疾病的作用。
4、预防甲状腺肿
海藻片含有非常容易被人体吸收的有机碘，能有效地预防甲状腺肿大。