常洗澡有什么好处吗?
有汗时要勤洗澡,这样可使 pores (毛孔)保持畅通,皮肤表面得到清洁,血液循环通畅,皮脂腺分泌旺盛,皮脂膜充足完整,皮肤光滑细嫩,能起到保护身体、预防疾病的作用。有人测定,洗澡少的人身上可携带100万个微生物,洗澡多的身上仅携带1万个微生物。还有报道,勤洗澡的人比不洗澡的人患感冒的几率低70%,患皮肤病的几率低50%。这是因为通过热水洗澡,可使人体产生天然抗体的缘故。当然,皮肤有外伤、发炎、溃烂、过敏时,则要小心,水温不宜太高。
无汗时洗澡不宜太勤,有人天生不臭,汗不怎么分泌,洗不洗澡无所谓,可按照自己的习惯而定,若不洗也无妨碍的话,可不用洗,洗太勤,破坏皮脂膜过度,也是有害无益的。