干燥皮肤起了皮屑怎么办?
1、可用温和的清洁产品,在皮屑没有剥落之前,切勿使用磨砂膏等角质剥离剂。
2、尽量避免用太热的水洗脸或是在干冷风中久留。
3、多饮水。水可加速体内循环,加速新陈代谢,有利毒素排出。
4、多吃新鲜果疏。多吃一些含维生素较多的食物。
5、加强锻炼身体。可以促进体内环境平衡,有助身体健康。
干性皮肤起皮屑是缺水的表现,主要从补水开始,加强经皮补水,保持水油均衡。平时注意合理饮食,多喝水,忌辛辣刺激油炸食物,作息规律,保持充足睡眠,坚持每日锻炼。局部可以使用保湿剂,严重的可以外用糖皮质激素乳膏。具体治疗应该在医生的指导下进行。