金毛懒是来月经吗？
1、何为经前期综合症？
经前期综合症是指在女性临近月经后期出现的一系列精神症状，如情绪焦虑、愤怒、抑郁、情绪多变、紧张、激动，甚至有强烈的自杀意愿，还有的人表现为躯体症状，如肿胀、腹胀、乳房胀痛、头痛等一系列的精神症状和躯体症状。
2、为什么会引起经前期综合症？
人们一般认为，女性因月经周期和生育引起的精神异常和躯体症状，称为经前期综合症，而由医学上内分泌调节失衡引起的，则称为周期性精神病或周期性情绪忧郁。
据国外资料报道，有的妇女在月经前期有兴奋、急躁、思想不集中、易怒、行为反常、焦虑、抑郁、失眠、焦虑、乏力、痛苦、注意力不集中等症状，在月经干净后自然消失。经过长期的跟踪调查发现，出现这些症状的人，他们的内分泌器官正常，也不是怀孕或分娩，而是神经递质物体异常，是脑中的血清素和多巴胺在捣鬼。
据有人研究发现，在脑中的血清素和多巴胺化学物体较多的妇女，易产生经前期综合症，而药物治疗，正是针对这两个物质起作用。
3、经前期综合症的对策
当女性出现经前期综合症症状时，一般不需治疗，只要学会自我调节，症状会自然消失，如心态调节：要认识到月经前期紧张或月经紧张症侯群，是妇女经前期正常生理现象，不必悲观焦虑；行为调节：可做一些放松的行为，如旅游、听听舒缓的音乐、看书、洗澡、外出散步等，以制怒和解郁；饮食调节：可多吃一些富含B族维生素的食物，以疏肝化痰，也可吃一些食物，如山楂、玫瑰、茉莉花等，均可理气解郁；转移调节：把注意力转移到自己喜欢的事上，如运动、散步、看电影、读书，有效转移注意力，去缓解因经前期综合症引起的焦虑情绪；睡眠调节：保持良好的睡眠习惯，睡得好也能减轻经前期综合症的症状。
通过以上的介绍关于女性经前期综合症的相关内容，相信大家也有所了解了，这种症状是正常的生理现象，一般不需要治疗，只要掌握正确的调节方法，就能缓解经前期综合症的症状表现。