金毛月经是什么时候来月经？
人类每年都有多次月经，但大多数是28天左右来一次。有些人月经不规律，会出现延迟或早早结束的情况，这很复杂。月经是女性成熟的标志，月经初潮是女性生理上的重要变化，标志着卵巢功能逐渐成熟，性腺成熟。那么，金毛什么时候来月经呢？
其实，女孩子初潮的年龄段在11到15岁之间。具体的时间是没有方法的。因为，环境，个体差异，营养等情况都不相同。所以，时间也不一定。而且，月经刚开始来的时候，不一定很规律。慢慢就会正常的。初潮的到来，可能是10岁以下的女孩子月经来的最早时间。如果超过16岁还没来月经，可能是生理方面疾病。
相信许多家长都会有这样的困扰，孩子明明有来月经的预兆，但却迟迟迟迟不愿意来。其实，女生月经初潮早晚，会受很多因素的影响。那么，究竟怎样才能促进月经初潮早点到来呢？
1、 要注意个人卫生
要注意卫生，每天早上都要洗外阴。晚上洗澡的时候，要用沐浴露洗洗下身。换下来的内裤要经常洗，并在阳光下晒干。
2、 要注意营养
要注意营养，尤其是多吃含蛋白的食物，不过，还要注意不要吃得太多了，会长胖的。在来例假前不要吃辣条类的食物和凉的食物。
3、 不要做剧烈运动
不过，在平时生活中，女孩最好不好做剧烈的运动，例如跳高，跳远，跑步等一些运动。但像行走，散步，健美操一些比较轻柔的运动还是可以的。还有，在例假来潮的前几天最好不要做运动。
另外，在月经期间要多注意保暖，尤其四肢，不要把冷空气带到身体里。不要穿紧身裤，牛仔裤等。尽量不要吃冷饮，冰水。吃辛辣食品。晚上一定不要洗澡，早上起来一定要洗。保持良好的心态。