怎么怀孕二个月就会有奶水？
很多女性都会纳闷，为什么自己怀孕二个月了还没有奶水，而有些刚怀孕的准妈妈就有奶水甚至更多，这是怎么回事呢？
为什么怀孕二个月就会有奶水
有些孕妇认为自己奶水还多，有些孕妇却奶水很少，甚至没奶。其实，这些都是正常的。没奶的孕妇也不要着急，千万不要采取各种催奶的方法，如乳房按摩、吃各种“下奶”的食物。因为催奶的原则是乳多则排，乳少则闭，让乳母保持良好的心理状态，婴儿又有充足的睡眠，这样就可以促使乳汁的分泌与吸收。
怀孕后，孕妇体内的雌激素和孕酮会相应升高，而这些激素又可以促进作用乳细胞的发育和分裂，加之孕期血糖水平较高，大量的水分存储于乳腺，使乳腺腺泡发育成熟。乳腺细胞由疏松变性为紧密。在怀孕初期，虽然乳腺一开始为乳腺小叶的分泌物分泌准备，但是，到了怀孕2-3个月，早来的乳汁就开始有了。
怀孕后产生母乳是正常且自然的现象。早来者或晚来者，都是有可能的。尤其产后，如果母乳不够吃，则要采用混合喂养或加喂奶粉等方式，以保证小儿营养的供应。母乳喂养的妈妈，需要做好“催奶”工作。
孕妇要注意自己的饮食，在饮食上多吃猪蹄、鲫鱼、奶制品等能够起到催奶作用的食物，而饮食上又要适当的少吃有刺激性（如辣椒等）或者凉性的食物。也可以自己试中药催奶，最好选择当地有口碑的中药。但是，如果实在没有奶水，也不要太过于纠结。母乳喂养也不是绝对的。只要孩子健康成长就可以了。
怎样提高奶水质量
1、水分要补充够。在哺乳初期，妈妈的奶量不多，乳汁中营养和水分都比较少，宝宝通过吸吮又不能让乳汁分泌增加，如果乳汁补水不足，就会显得乳汁营养不够。
2、汤水要多喝。促进乳汁分泌的办法之一就是让乳腺里的乳汁分泌通畅，而喝汤，则具有很好的通乳效果。如最常见的鲫鱼汤，豆腐汤，猪蹄、木瓜花生汤等等。
3、心情要好。的心情和心境与乳汁分泌有很大关系，这是因为情绪不佳会耽误乳汁分泌，还有可能造成奶水不足。