怎么训练嗅觉?

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本人职业嗅觉测试工程师,关于如何训练嗅觉能力的文章写过不少,这里整理一下,发出来供大家参考! 先说说怎么辨别香味吧。 有两种方法可以辨别香味:分辨气味和追踪气味。 分辨气味就是让你闻味道。例如让你闻柠檬、橘子皮还有橙子皮的的气味,以区分它们有什么区别;或者让你闻花香、香水等。这种主要是在比较,比如让2个人同时闻一种气味,然后分别说出是什么。

另一种就是追踪气味,这个就有点类似侦查,你要在一堆毫无关联的混合气味中找出相同的气味。比如你在闻一个装有十种气味的瓶子,其中的气味各不同,你要能找到其中一种重复出现的气味。 这两种能力都很重要,而且相互间也很有帮助,提高嗅辨能力的方法也有相通之处。

首先来说说嗅觉的训练工具。 嗅觉训练需要借助一些工具来协助进行。这些工具的作用主要是模拟现实生活中的场景。从而令你在练习时更有代入感,效果也更佳。 常见的训练工具主要有:香料箱、香水标本、精油瓶以及各种香气卡片等。

1. 香料箱里放置着各类香料,有单一的也有复杂的。你可以用来练习辨别气味,也可以练习追踪气味。在寻找目标气味的过程中,你的嗅觉和记忆力都会得到提升。

2. 香水标本是用作练习分辨香气的最佳帮手。它由各种不同的香料组合而成,气味缤纷多彩。你可以把它涂抹在手腕处,用它来进行练习。

3. 精油是一种挥发性液体,可以用作熏香或浸泡来使用。我们通常用熏香机来加热使其挥发,你也可以直接加热少量橄榄油并加入精油,用盖子盖上后让其蒸汽散发到你的鼻尖处,以此来刺激嗅觉神经。

4. 香气卡片是由美国嗅觉嗅觉研究人员开发的,它由一系列的小纸片组成,上面分别写着不同的气味名称。你可以把香气卡片放在口袋里每天携带,随时进行练习。 除了以上提到的工具外,你现在还可以借助互联网进行练习。因为现在有很多网站都提供了有关嗅觉的训练课程。你可以在网上找到许多相关资料和素材。

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