如何减少身上的皮屑？
身上总是莫名其妙地起皮，尤其是手臂和大腿，有时一块一块的，有时整个都是，轻轻挠一下就下来了，掉得满地都是，感觉自己就像一棵需要定期剥皮的树木…… 更悲催的是，无论换多少洗多少衣服，过不了多久，身体上的皮肤又重新恢复了原来的样子……真是让人烦恼啊！ 这到底是怎么一回事呢？ 其实，你身体上出现的皮屑，很可能是由皮肤干燥引起的，而干燥的皮肤更容易起皮、发痒。所以首先你要注意皮肤的保湿哦~ 那么皮肤为什么会干燥呢？这其中有几种原因： 由于天气寒冷导致血液流通不畅，皮肤得不到充足的营养供应，自然就会出现干燥、起皮的现象； 还有可能是空气太干燥了，比如北方的室内有暖气，湿度只有20%左右，甚至更低，这样也会让皮肤干燥； 当然还有可能是你洗澡次数太多或者洗澡水温太高导致的。因为人体表面本身就有保护皮肤作用的油脂，如果长期清洗过度，就会将这层油脂给洗掉了，使得皮肤变得干燥起来…… 了解了皮肤干燥的原因，接下来的事情就简单多了—— 你可以选择温度合适的清水洗澡，尽量不要使用肥皂等清洁产品，因为油脂被彻底洗干净之后很难再生成新的油脂来保护皮肤。如果是干燥的季节，每天用清水洗澡就足以保持皮肤的滋润了； 你也可以在洗完澡后适当涂抹一些润肤露，这样也能起到滋润皮肤的作用——不过要注意的是，涂润肤露应该等到皮肤完全擦干后再进行，否则会影响效果哦。
值得注意的是，很多人在使用润肤露的时候，喜欢整瓶都用，这种粗犷式的涂抹方式并不利于皮肤吸收，反而会让多余的润肤露堆积在皮肤上，产生油腻感。正确的方式是，把少量沐浴乳均匀地涂抹在皮肤上，轻轻地揉搓起泡，最后再用清水冲洗干净。