身上长廯是怎么回事？
我也有过这样一段时间，就是突然有一天起床发现身上有像痱子一样的小红点！然后过不了多久就发展成一片片的湿疹（很痒），去检查医生说是过敏引起的荨麻疹……开了药吃了好了又复发……反反复复好久才彻底好 后来做了很多功课才发现可能是自己对什么东西过敏导致的，于是从此开始注意远离过敏原。
1.找出过敏原—去医院查血（空腹），大概几十块，可以查出对什么食物过敏或是对什么药物过敏，还可查看体内有无细菌/病毒等感染。（如果查血发现不过敏但是身上还是有不断扩散的迹象也可以考虑查一下微生物菌类，我之前身上长了很久总也不好的湿疹，查了之后发现是对一种菌类过敏，及时清除之后湿疹就慢慢消失了）
2.避免接触过敏原——这是最重要也是最有效的方法。比如我对尘螨过敏导致每年春天眼睛都会发炎流眼泪，所以春天尽量不到花草树木繁盛的地方去；因为是对真菌过敏所以夏天尽量不穿凉鞋（尤其是公园的泥巴地！！！）。
3.去除刺激源——我的湿疹就是因为穿了他人的旧袜子而引发的，所以一定要养成自己的卫生习惯，自己的衣物自己洗（特别是袜子和枕套），并且尽量避免使用碱性较强的肥皂洗衣物，皮肤瘙痒时尽量不要抓挠，以免皮肤破损加重病情。
4.药物治疗——在医生的指导下正确使用药物可快速有效控制症状，一般用药3-5天左右，局部可使用糖皮质激素类药物（如醋酸地塞米松乳膏）。
5.日常护理——保持生活规律，睡眠充足；饮食上少吃辛辣刺激食物和牛羊肉海鲜等发物，多吃水果蔬菜，适当补充蛋白质；情绪上少生气、保持心情愉悦都有助于康复。