耳朵热怎么办？
1、耳朵出现红热的情况，首先就要减少外耳道通风，所以应该禁止挖耳，同时也不要使用耳机去听歌，以免导致症状进一步加重； 其次，在红热的期间应该注意个人卫生，保持局部的干燥清洁，最好每天都用清水清洗一下。
2、如果症状持续不能缓解，那么可以考虑采取一些必要的措施来进行处理，比如冰袋冷敷、用电吹风对着患处吹等，通过冷刺激使局部的毛细血管收缩，从而起到改善、消除症状的目的。 除了上述方法之外，还可以通过按摩的方法来改善症状。具体可以这样做： 手指并拢，用拇指和食指沿耳廓中下部由下向上提捏至顶端，连续做5-6次； 用同样方法按捏耳垂3-4次； 再用拇指和食指搓捻耳廓，方向不限，以耳部感到发热、发胀为好。
3、对于反复发作的症状，应该在医生的指导下进行科学的预防。一般可以注意以下方面： 有规律的作息时间，避免熬夜； 均衡饮食，多吃富含营养物质的食物，特别是要补充富含锌元素（含锌量最高的食品为牡蛎）的食物，以提高抵抗力和修复损伤组织的能力； 积极治疗引起耳鸣的重病，例如糖尿病等。