四个月补钙什么牌子好?
四个月宝宝,如果是母乳喂养的话,妈妈要多吃含钙丰富的食物;如果是配方奶粉喂养,且每日能保证奶量800-1000ML的情况下(约4-5次/天),一般无需再额外补充钙剂了。 如果母乳量不足,需要添加奶粉,而宝宝又存在明显缺钙表现时,可以选择含有维生素D、钙剂的婴儿配方奶粉,并让宝宝多晒太阳,必要时遵医嘱服用肠道益生菌及抗过敏药物减轻湿疹等症状。 待婴儿长到6月龄,开始添加辅食后,要注意饮食均衡,多摄入富含钙的食物,如酸奶、奶酪等乳制品,以及豆类和绿叶蔬菜等,并养成喝足量的水的好习惯,以利于钙的吸收利用。 当然,在补钙的同时,注意补充维生素D(每天400IU),促进钙吸收,并适当户外活动,避免缺钙症状的出现。 值得注意的是,补钙并非越多越好!过量摄入钙剂,可能会导致便秘、消化不良等情况出现,影响宝宝的健康。
建议家长在给宝宝补钙的同时,多留意观察宝宝大便的性状,如果大便干结,就表明宝宝可能缺钙了;如果大便软糊,说明补的钙太多了哦! 大便的判断可以参考如下: 家长还可以通过宝宝的睡眠状况、枕部的环状秃发、出汗情况以及发育迟缓等情况来评估宝宝是否缺钙。
如果通过上述方法发现宝宝有缺钙的症状,则需要及时就诊,在医生的指导下调整补钙方案。 目前市面上补钙的产品种类非常多,家长挑选起来可能会眼花缭乱,不知道哪一种更适合宝宝。 其实啊,无论选择哪一种补钙产品,只要按照医嘱或者说明书合理服用,都能达到较好的补钙效果。 但是要注意的是,维生素D不宜与钙质同服,应分开服用,以免彼此干扰,影响吸收。